Wanneer zijn je schoenen versleten?

Sommige mensen kunnen tijden met één paar schoenen doen terwijl een ander sneller toe is aan een nieuw paar schoenen. De slijtage van de schoen is afhankelijk van verschillende factoren. Loop en sta je de gehele dag door je werk? Dan moet je sneller je schoenen vervangen dan iemand met een kantoorbaan. Hiernaast speelt ook gewicht een belangrijke rol net als de mate van transpirerende voeten. Wist je ook dat door je looppatroon, te veel kanteling naar binnen of juist naar buiten, je schoenen sneller kunnen slijten? Dus antwoord op de vraag: wanneer je schoenen versleten zijn, is persoonsafhankelijk.

Let op zowel binnen als buitenkant van de schoen

De meeste mensen letten goed op de mate van slijtage van de loopzool van de schoen, omdat dit goed zichtbaar is. Wat vaak vergeten wordt: het binnenwerk. Als de binnenkant van de schoen verslijt kan dit het draagcomfort verminderen. Het kan zelfs voor verhoogde druk zorgen zoals drukplekken op de tenen. Bekijk dus regelmatig zowel de binnen- en buitenzijde van de schoen.

Als de loopzool flink is afgelopen (schuin weggesleten) kun je eventueel de schoenmaker de schoen laten repareren, dan wordt de hak weer opgevuld/ recht gemaakt, of u kunt de gehele loopzool laten verzolen. Mocht ook het boven- en binnenwerk van de schoen slijtage ondervinden, is het advies nieuwe schoenen aan te schaffen.

Kinderen slijten schoenen sneller dan een volwassenen.

Sportschoenen

Voor sportschoenen gelden andere regels. Zeker bij actieve sporters is het belangrijk om na te gaan hoeveel uren of kilometers er op de schoenen is gelopen. In de regel moeten hardloopschoenen na 1000 km vervangen worden. De leeftijd van de schoen is ook belangrijk. Al wordt een schoen niet gebruikt, gaat de kwaliteit toch achteruit. Dit komt door het droger worden van de tussenzool van de schoen. Wissel regelmatig je sportschoenen, dit voorkomt blessures!

Podotherapeut

Naast het slijten van schoeisel is de stevigheid van schoeisel erg belangrijk. De schoenenwinkel kan u hier advies in geven. Mocht u meer willen weten kunt u ook altijd contact opnemen met een podotherapeut. Die kan eventueel uw voetstand en looppatroon beoordelen, een geschikt schoenadvies geven en uw huidige schoenen beoordelen op slijtage. Mocht er scheefstand aanwezig zijn in stand en/of looppatroon wat de schoenen sneller doet slijten, kan hier een steunzool voor worden aangemeten.