Ik heb hamertenen: wat kan ik hier aan doen?

Veel mensen komen om de zoveel weken bij een pedicure voor het verwijderen van eeltvorming. Echter vergeten sommige dat de aanmaak van overmatige eeltvorming een gevolg is van teveel druk en/of wrijving op de huid. Waar wij als podotherapeuten vaak tegen aan lopen zijn de welbekende ‘hamertenen’. Waarom krommen de tenen? En wat kun je hier tegen doen?

Wat is het?

Normaal staan de tenen recht, bij hamertenen staan de gewrichtjes gebogen. Dit ontstaat meestal doordat er een dysbalans is tussen de buigspieren en de strekspieren van de tenen. Een dysbalans kan ontstaan door een afwijkend looppatroon waarbij stabiliteit wordt gezocht doormiddel van het ‘grijpen’ naar de ondergrond van de tenen. Hierdoor ontstaat er verkeerde spanning. Hiernaast kunnen verkeerde (te kleine of te smalle) schoenen, gewrichtsontstekingen, een afwijkende voetstand of breuk ook zorgen voor het klauwen van de tenen.

Typen hamertenen:

  • Flexibele

De flexibele hamerteen kun je met behulp van je vingers gemakkelijk strekken. Dit is doorgaans de prettigste vorm omdat hier correctie mogelijkheden zijn.

  • Rigide

De rigide hamerteen is niet met je vingers te strekken. De gewrichten zijn vastgegroeid waardoor correctie niet of nauwelijks mogelijk is. De rigide vorm kan erg pijnlijk zijn.

Met hamertenen krijg je vaak last van pijnlijke likdoorns en ophoping van eelt. Dit komt doordat de teen tegen de schoen drukt en schuurt. Hiernaast zorgen hamertenen voor meer druk onder de voorvoet. De kopjes van de voorvoet kunnen dalen waardoor ook hier overdruk ontstaat. Dit kan een overbelasting opleveren. De likdoorns en het eelt kunnen door een pedicure verwijderd worden. Blijkt dat het snel terug komt, kan een podotherapeut hier oplossingen voor bieden.

Wat kan een podotherapeut doen?

Flexibele hamertenen kunnen vaak goed behandeld worden met een siliconen teenorthese. Deze orthese zorgt ervoor dat de tenen gestrekt worden. De behandeling van een rigide hamerteen is meestal gericht op bescherming. Gezien de teen ‘vast’ is gegroeid kan de teen niet meer gecorrigeerd (gestrekt) worden. De teen kan enkel geremd worden in verdere kromming en een drukverdeling kan worden aangebracht ter bescherming en pijnvermindering.

Naast het aanmeten van teenorthesen onderzoekt de podotherapeut wat de reden is van het ontstaan van de hamerteen. Mocht dit ontstaan door een verkeerde stand of looppatroon bestaat de mogelijkheid de oorzaak aan te pakken met een podotherapeutische steunzool. Hierin kan eventueel ook een teenstrekker worden aangebracht. Pijnlijke voorvoeten kunnen ook met de steunzool druk vrij worden gelegd. Soms is het nodig om een hamerteen te opereren. Operaties vinden plaats in het ziekenhuis.

Podotherapie Seuntiëns locatie Eersel
wordt RondOm Podotherapeuten

per 1-1-2024 wordt locatie Eersel in vertrouwen overgenomen.

Lees meer

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Wat is een cookie?
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers teruggestuurd worden.”

Google Analytics
Via onze website wordt een cookie geplaatst van het Amerikaanse bedrijf Google, als deel van de “Analytics”-dienst. Wij gebruiken deze dienst om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Google kan deze informatie aan derden verschaffen indien Google hiertoe wettelijk wordt verplicht, of voor zover derden de informatie namens Google verwerken. Wij hebben hier geen invloed op. Wij hebben Google wel/niet toegestaan de verkregen analytics informatie te gebruiken voor andere Google diensten.
De informatie die Google verzamelt wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. Uw IP-adres wordt nadrukkelijk niet meegegeven. De informatie wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. Google stelt zich te houden aan de Privacy Shield principles en is aangesloten bij het Privacy Shield-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens.

Facebook en Instagram
Op onze website zijn buttons opgenomen om webpagina’s te kunnen promoten (“liken”) of delen (“tweeten”) op sociale netwerken als Facebook en Twitter. Deze buttons werken door middel van stukjes code die van Facebook respectievelijk Twitter zelf afkomstig zijn. Door middel van deze code worden cookies geplaatst. Wij hebben daar geen invloed op. Leest u de privacyverklaring van Facebook respectievelijk van Twitter (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te lezen wat zij met uw (persoons)gegevens doen die zij via deze cookies verwerken.
De informatie die ze verzamelen wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. De informatie wordt overgebracht naar en door Twitter, Facebook, Google + en LinkedIn opgeslagen op servers in de Verenigde Staten. LinkedIn, Twitter, Facebook en Google + stellen zich te houden aan de Privacy Shield principes en zijn aangesloten bij het Privacy Shield-programma van het Amerikaanse Ministerie van Handel. Dit houdt in dat er sprake is van een passend beschermingsniveau voor de verwerking van eventuele persoonsgegevens.

Recht op inzage en correctie of verwijdering van jouw gegevens
Je hebt het recht om te vragen om inzage in en correctie of verwijdering van jouw gegevens. Zie hiervoor onze contactpagina. Om misbruik te voorkomen kunnen wij je daarbij vragen om je adequaat te identificeren. Wanneer het gaat om inzage in persoonsgegevens gekoppeld aan een cookie, dien je een kopie van het cookie in kwestie mee te sturen. Je kunt deze terug vinden in de instellingen van je browser.

In- en uitschakelen van cookies en verwijdering daarvan
Meer informatie omtrent het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.

Sluiten