Hielpijn bij kinderen

Het komt regelmatig voor dat kinderen klagen over hielpijn waardoor hij of zij niet meer kan sporten. Het speelt vaak op tijdens of direct na het sporten. De pijn zakt weg tot het moment dat uw kind weer gaat sporten: de pijn komt terug. Wat kan hier aan de hand zijn, en wat het beste te doen?

Wat is het?

Tijdens de groei is de groeischijf achter op het hielbeen van de voet kwetsbaar. Wanneer de voet veel belast wordt door veel te sporten, spelen of lopen kan deze groeischijf geïrriteerd raken. Irritatie van deze groeischijf bij kinderen wordt ook wel  ‘Morbus Sever’ genoemd. Het kan zich sneller ontwikkelen door een afwijkende voetstand, zoals het naar binnen toe kantelen van de voet of korte kuitspieren. De pijn is een stekende of zeurende pijn en trekt vaak weg bij rust. Doorgaans komt deze klacht voor bij kinderen in de grootste groeifase, dat is tussen de 8 en 13 jaar. Morbus Sever komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes.

Behandeling

Pijnklachten bij Morbus Sever gaan meestal vanzelf over wanneer het kind uit de grootste groeifase is. Als therapie wordt meestal rust geadviseerd, maar dat is niet altijd makkelijk voor kinderen. De podotherapeut kan daarom tot de grootste groeifase voorbij is podotherapeutische zolen vervaardigen. Deze zolen ontlasten het hielbeen en corrigeren eventuele afwijkende stand van de voet. Hiernaast kunnen rekoefeningen voor de kuitspieren en het dragen van goede stevige schoenen met een dempende zool of een (schok dempende) hakverhoging verlichting geven. Indien nodig zal fysiotherapie als aanvullende therapie worden geadviseerd.  Het verwachte resultaat is goed, van vermindering van de klachten, tot pijnvrij.